尋烏中心站組織員工參加身心健康專題講座
來源：本站原創(chuàng) 作者：邱曉華（尋烏中心站） 發(fā)布時間：2023/11/24 8:48:05 點(diǎn)擊數(shù)：1032 責(zé)任編輯：RXGSadmin888
為深入推進(jìn)“三色瑞尋”品牌建設(shè)，打造橙色家園，近日尋烏中心站聯(lián)合高速公安組織開展了身心健康專題講座，希望通過講座全面提升員工心理健康水平，提高生活質(zhì)量，使收費(fèi)站日常工作更健康有序地運(yùn)轉(zhuǎn)。
講座中，健康講師用生動的語言為員工講述了如何進(jìn)行自我心態(tài)管理，什么是科學(xué)的心理健康知識，合理控制情緒的多種方法，并通過案例分析，讓員工更加深入地了解身心健康的關(guān)系，同時在互動環(huán)節(jié)鼓勵員工分享彼此的感受和困惑，并告訴員工要學(xué)會用欣賞的眼光看待自己，找到自己的優(yōu)點(diǎn)。以此讓員工提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾病，幫助大家樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，形成“健康、快樂、積極、向上”的健康心理。最后健康講師就高速收費(fèi)員存在的職業(yè)病預(yù)防和治療進(jìn)行了詳細(xì)講解。
通過這次講座，員工不僅了解了身心健康的重要性，還學(xué)到了許多實(shí)用的方法和技巧，同時引導(dǎo)員工注重自身的身心健康，保持積極樂觀的心境心態(tài)，實(shí)現(xiàn)快樂工作、幸福生活，并以更加健康的身心投入到工作生活中。