專注才快樂
來源：本站原創(chuàng) 作者：謝慧倩 發(fā)布時間：2014/2/18 9:39:04 點擊數(shù)：7168 責(zé)任編輯：RXGSadmin888
專心的做一件事，不論是什么事，都可以十分快樂，當你專注做事時，時間也是過得最快的時候。
平時我們做事不快樂是因為不專注，工作時邊干邊想，“這個工作真無聊”要不是為掙點錢才不會在這里做這枯燥無味的工作，俗話說干一行愛一行，既然我們選擇了這個行業(yè)這份工作，那我們就得專注于這份工作，如果不專注地工作，那工作就顯不出它的有趣，于是你會更厭倦。當你厭倦一件事或是一份工作時，那做出的效果也不是最優(yōu)質(zhì)的。
一般人就是玩也不專注，如跳舞時，不是享受舞蹈而是想這想那，想舞步跳得對不對，衣服不太好等，如果不專注就連玩也沒辦法讓心情愉悅。
不論做事還是不做事，人的腦子是很少停的，想這想那，想到不愉快的事時就難免不痛快，想到不順得的事時就著急。想要克制自己不去想?yún)s怎么也做不到，想到好事時雖也有，但是不太多，而且幻想一些好事又實現(xiàn)不了，解決這些問題的方法就是專注的行動。
日本的茶道、劍道、包括柔道都是為了幫助人學(xué)會專注的行動而興起的，目的不在于解渴或戰(zhàn)斗而在于專注，毫無雜念地去飲茶和使用劍，在于專注的過程，正因為如此，劍道大師在用劍時才能做到心中無一絲雜念。
在你做事時，觀察一下你的內(nèi)心，你會發(fā)現(xiàn)你的雜念此起彼伏，如果能做到專心于事，越走心越無雜念，越無雜念越愉悅。心無雜念地做事，不論做什么事都是愉快的，所以我們要學(xué)會專注，只有專注的工作專注的學(xué)習(xí)專注的玩，專注的做每一件事情，我們才會更加快樂。